Deze hart-openende sessie is gericht op het stimuleren van de stroom van prana, ofwel levensenergie, door je lichaam. De krachtige tantrische praktijk van de Prana Flow Massage, geworteld in het Tibetaans Boeddhisme, biedt een zachte ruimte om opnieuw verbinding te maken met wat in het diepste van je wezen leeft. Optioneel kan de sessie worden aangevuld met ceremoniële cacao.
Tibetan tantra: Loslaten, Herstellen en Groei
Tantra is een pad dat alles omvat. Het nodigt ons uit om aanwezig te zijn bij alles wat zich aandient, balans te vinden in wat we ervaren en het leven te omarmen zoals het is. Vanuit een boeddhistisch perspectief komt disbalans vaak voort uit emotionele blokkades en conditioneringen. Door de massage te begeleiden, nodig ik je uit om diep te ontspannen en verbinding te maken met je gevoel, verlangens en hart. Dit proces kan ruimte creëren om los te laten wat je mogelijk tegenhoudt, waardoor er helderheid, balans en een diepere verbinding met jezelf ontstaat. Je kunt je ook meer gecentreerd voelen, in de flow komen of een verschuiving richting gemak en vitaliteit ervaren. Elke sessie is uniek en de ervaring zal zich op haar eigen manier ontvouwen.
Wat kun je verwachten tijdens de sessie?
We beginnen onze sessie met een meditatie om je te helpen landen in je lichaam, contact te maken met je gevoelens en af te stemmen op wat er op dit moment voor jou aanwezig is. Indien gewenst, kan een kopje cacao – een hart-openende plantmedicijn – je in dit proces ondersteunen. Tijdens deze tijd word je uitgenodigd om een intentie te zetten die de massage zal begeleiden.
De Prana Flow Massage is een combinatie van vaardigheid en intuïtie, waarbij ik een reeks technieken gebruik, waarbij lange, vloeiende bewegingen worden afgewisseld met dieper, meer gerichte druk op je spieren. De aanraking kan variëren gedurende de sessie, met momenten van stevige druk, en ook zachtere aanraking. Het is een uitnodiging om je over te geven aan het huidige moment, verbinding te maken met je intentie en te vertrouwen op wat zich natuurlijk ontvouwt.
Deze massage wordt traditioneel op een futon gegeven. Het is een uitnodiging om jezelf kwetsbaar te tonen en je over te geven, terwijl ik dichtbij je blijf met mijn volle aandacht en aanwezigheid, waardoor de ervaring als intiem kan worden gevoeld. Tantra wordt hier in de klassieke zin toegepast; het is geen erotische massage en er vinden geen seksuele handelingen plaats. De focus ligt op balans, loslaten, genieten en volledig aanwezig zijn.
Wil je ontspannen, dieper verbinden met je lichaam en gevoel, en meer balans in je leven brengen? Je bent van harte welkom om een Prana Flow sessie bij mij te boeken.
